【双城记：上海与苏州的千年对话】
第一章：水路织就的文明双面绣苏州河博物馆的青铜测深仪显示，1843年上海开埠时，70%的货物经苏州转运。老船
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《梧桐树下的新与旧：上海街区的文化密码》
上海品茶论坛 【永康路的咖啡革命】十年前还是菜市场的永康路，如今已成为全球咖啡馆密度最高的街区之一
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【梧桐深处：上海的精神拼图】
第一章 石库门：市井的史诗（1920-2025）黄浦区档案馆的户籍资料显示，1947年霞飞坊72户居民中汇聚了12种方言。
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【弄堂深处与云端之上】上海：一座城市的双重记忆密码
（晨光中的城市交响）清晨六点，当第一缕阳光掠过田子坊的石库门屋顶，72岁的张阿婆正在灶披间生煤球炉；
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【百乐门到元宇宙：上海娱乐会所的世纪轮回】
黄金时代的舞步（1930-1949）上海档案馆娱乐业档案显示：1936年百乐门舞厅每晚消耗200磅冰块，用于冰镇香槟和
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霓虹深处：上海娱乐会所的三次蜕变
【第一章：1993年的金色革命】"百乐门重开那天，舞票炒到300元一张。"65岁的陈国梁至今记得那个疯狂的夜晚。
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声色上海：娱乐会所里的城市进化论
【第一章：百乐门的回声】南京西路"大都会"会所的音响师老周，每天调试设备时仍会播放周璇的《夜上海》。"
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