【百年焕新】从豫园到小红书：上海老字号的数字文艺复兴
（首席商业观察员 黄浦生）在南京东路步行街的杏花楼总店，00后糕点师正在3D打印中秋月饼的模具；而在两公
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【海上花列传】从张园闺秀到陆家嘴金领：上海女性的百年气质密码
（首席记者 周慕云）在静安区档案馆的珍本库中，一份1934年的"美丽日记"与2024年白领女性的电子手账形成了跨
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【流动的纪念碑】从杨浦滨江到徐汇西岸：上海工业水岸的涅槃之路
（首席记者 周慕云）在杨浦滨江雨水花园的地下，考古团队发现了一组特殊的"时间地层"——1985年的工厂交接班
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【流动的边界】上海都市圈的文化渗透现象：从咖啡馆到菜市场的共生实践
第一章 咖啡馆里的双城记（2010-2025）商业数据显示：上海周边城市精品咖啡馆中，32%由上海返乡创业者开设。我
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【铜仁路的昼与夜】一条马路上的上海双重奏
第一章 咖啡渣里的城市密码（2005-2025）静安寺商圈数据显示，铜仁路咖啡馆密度达每百米4.7家。老店主回忆："
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【潮汐之间：上海与周边城市的双向奔赴】
第一章 轨道上的革命（2010-2025）1. 通勤族的双城记- 虹桥枢纽的"长三角时钟"- 市域铁路的"地铁化"改造- 新能源
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【霓虹与书香：上海女性的多重宇宙】
【第一章 陆家嘴的星辰】■ 金融女精英的24小时：从晨会到画廊夜宴■ 衣橱人类学：高定套装与汉元素时装的
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【弄堂里的元宇宙：上海老城厢的数字新生】
【豫园商圈的虚实共生】■ 九曲桥AR导览：扫码解锁400年建筑密码■ 创新样本：老字号茶楼推出NFT会员凭证■
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【秘境与明堂：上海高端会所的昼与夜】
【第一章 外滩源的隐秘几何】■ 外滩27号：保留1930年代ART DECO线条的雪茄吧■ 空间叙事：8米挑高穹顶下的爵士
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【她世纪：上海女子的百年时尚宣言】
第一章 旗袍里的风骨（1920-1949）上海历史博物馆的服饰档案显示，1940年代上海有旗袍作坊287家。现年98岁的裁缝
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